Sport to zdrowie, ale…

Każdy z nas zna stare przysłowie, że “sport to zdrowie”. Ale co to oznacza i czy faktycznie uprawianie sportu może nam wyjść na dobre. Spróbujmy zapoznać się bliżej z tematem. Sport, lub inaczej rekreacja to szerokie pojęcie. Składa się na nie zarówno rekreacja, jak i wychowanie fizyczne, jak i sport…

Read More

Tani i elegancki wystrój domu.

Myśląc o eleganckich wnętrzach przede wszystkim przychodzą nam na myśl drogie meble, wyrafinowane podłogi, czy też używanie wszędzie marmuru. Nie jest to jednak prawdą. Elegancja bardzo często tkwi nie we wręcz kiczowatych dekoracjach, a prostocie, minimalizmie i właściwej aranżacji światła w przestrzeni, w której się znajdujemy. Przyjrzyjmy się zatem, jak…

Read More

Jak zorganizować stanowisko robocze?

To, w jakim miejscu pracujemy odgrywa olbrzymią rolę dla efektywności, samopoczucia oraz wytrwałości w realizacji swoich zadań. Ma to kluczowe znaczenie, gdy pracujemy w domu i nie możemy sobie specjalnie pozwolić na własne biuro. W tej sytuacji warto skorzystać z kilku trików, które znacząco ułatwią organizację przestrzeni roboczej dla siebie.…

Read More

O węglowodanach słów kilka.

Dla wielu ludzi obecność węglowodanów w diecie traktowane jest na równi ze złem koniecznym. Nie można się im dziwić gdyż w wielu przypadkach są one powodem licznych niestrawności i innych nieprzyjemności żołądkowych. Z drugiej jednak strony zupełny ich brak w diecie także może być bardzo szkodliwy dlatego tez należy znaleźć…

Read More

Jednokolorowe wykładziny wciąż w modzie?

Warto zastanowić się nad takim elementem wykończenia wnętrz jak dywany i wykładziny. Kiedyś były one podstawą, jeśli chodzi o pokrycie posadzki w każdym pokoju. Później zaczęliśmy od takich rozwiązań odchodzić i pokazywaliśmy piękne panele i elegancki drewniane podłogi. Dzisiaj ponownie wraca taki trend na tekstylia na podłodze. Jednak obecnie mamy…

Read More