Dla wielu ludzi obecność węglowodanów w diecie traktowane jest na równi ze złem koniecznym. Nie można się im dziwić gdyż w wielu przypadkach są one powodem licznych niestrawności i innych nieprzyjemności żołądkowych. Z drugiej jednak strony zupełny ich brak w diecie także może być bardzo szkodliwy dlatego tez należy znaleźć…
Read More